0
526
B2 VİTAMİNİ (NİASİN)Süt, yumurta, mercimek, fındık, fıstıkta bulunur.Genel BakışRiboflavin yani B2 vitamini yeşil-sarı
florasan bir renge sahiptir. Vitamin B kompleks ya da multivitamin kullanımı
son..
0
515
C VİTAMİNİGreyfurt, portakal, limon başta olmak üzere tüm turunçgiller ve karnabahar, lahana, ıspanak gibi sebzelerde de bol miktarda bulunurGenel BakışSuda çözünen vitaminlerden olan C
vitamini güçl..
0
515
B5 VİTAMİNİBaklagiller, et, balık, süt, mantar ve tam tahıllarda bulunur.Genel BakışB kompleks ailesi üyelerinden biridir. Karbonhidrat, yağ ve protein metabolizması için gerekli olan pantotenik ..
0
513
E VİTAMİNİAvokado, mango gibi meyveler, badem, fındık, yer fıstığı gibi kuruyemişler, kuşkonmaz, kırmızı biber gibi sebzeler ve zeytinyağında bulunur.Genel BakışYağda çözünen vitaminlerden biri olan
..
0
512
D VİTAMİNİSomon, uskumru, yumurta sarısı ve mantar gibi besinlerde bulunur.Genel BakışYağda çözünen vitaminlerden biri olan
D vitamininin vücutta birçok önemli görevi vardır. En önemli kaynağı gün..
0
508
K VİTAMİNİLahana, ıspanak, bezelye gibi sebzelerde bulunur.Genel BakışK vitamini yağda çözünen vitaminlerden
biridir. Vitamin ’K’ adı koagülasyon (pıhtılaşma) kelimesinden gelmektedir. K
vitamininin..
0
506
B12 VİTAMİNİBaşta ciğer olmak üzere kırmızı et, özellikle uskumru olmak üzere balık, yumurta sarısı, süt, peynir ve sakatatta bulunur.Genel BakışVitamin B12 kobalamin olarak bilinir
ve B kompleks ail..
0
484
MACA KÖK EKSTRESİMaca kökünden elde edilen ekstre.Genel
BakışLatince
adı Lepidium meyenii olan maca, Peru’da (And Dağları) yetişen bir bitkidir.
Peru’nun mucizevi bitkisi olarak geçer. Turpgiller fami..
0
480
MAGNEZYUMPırasa, enginar, kabak gibi pek çok sebze, hindistan cevizi, susam, kaju ve bitter çikolatada bulunur.Genel BakışMagnezyum, vücutta 300’den fazla
enzimatik reaksiyona giren bir mineraldir. Bu..
0
477
OMEGA-9Zeytinyağı, avokado ve bademde bulunur.Genel BakışTekli doymamış yağ asitlerinden olan
Omega-9 yağ asidi, zeytin yağı, badem ve avokadoda yoğun olarak bulunur. Oleik
asit temel omega-9 yağ asid..
0
469
ENGİNAR EKSTRESİ (ARTISCHOCKEN)Enginar yapraklarından elde edilen ekstre.Genel
BakışEnginar
yiyecek olarak sıklıkla tüketilen bir bitkidir. Temel olarak bakıldığında
yaprakları ve iç kısımda bulunan e..